Gewonnen wird im Kopf - verloren auch!
Warum mentale Stärke das (Er)Leben so entscheidend beeinflusst.
Coaching statt Couching. Du hast die Wahl!
Tausche unerwünschte Gewohnheiten gegen mehr Lebensfreude - und Energie!
Zwischen ihm...
Er folgt der Anweisung seines "inneren Schweinehundes" und macht es sich bequem.
Bequemlichkeit bedeutet sich wohlfühlen, fördert die Produktion des Neurotransmitters Dopamin und wirkt nachhaltig auf unser Belohnungssystem. Wir werden süchtig und gewöhnen uns daran.
...und ihm liegen Welten.
Er ist aktiv und stellt sich den Herausforderungen im Umgang mit dem "inneren Schweinehund".
Er freut sich jedes Mal, wenn er mit ihm spielt und ihn unbemerkt "dressiert". Sein Belohnungssystem ist ebenfalls das Glücksgefühl - jedoch danach. Er hat den "Augenblick der Entscheidung" genutzt.
Mentale Stärke hilft!
Denn auf sie kommt es an beim winzigen Augenblick der Entscheidung. Nutze den 2- Sekunden-Impuls!
Länger dauert sie nicht, die kurze Erinnerung an den Menschen, der man sein will: "Sieger oder Opfer"? Wer bist du oder besser: Wer möchtest du sein? Entscheide dich!
Es fühlt sich so gut an, es getan zu haben!
Bestimmt kennst du das Glücksgefühl und den Stolz, wenn du etwas getan hast, was du schon lange tun wolltest und immer wieder verschoben hast: das Gespräch über eine Gehaltserhöhung, das Training für den Halbmarathon, die handgeschriebene Postkarte an einen lieben Freund oder das Aufräumen des Kleiderschrankes. Alles begann in den 2 Sekunden deiner Entscheidung, es zu tun.
Das ist der Impuls zu mentaler Stärke!
Hier ein paar wertvolle Kundenstimmen!
Florian Wöretshofer
Kennst Du Menschen, die genau das machen, was Du auch gerne tun würdest? Du traust dich aber nicht, Dich in diese Richtung zu entwickeln, weil Du Glaubenssätze und Dein Umfeld als vermeidliche Ausreden vorschiebst...! Während mein Herzenswunsch stetig gewachsen ist, hat mir Iris durch ihre empathische Zuversicht zur Seite gestanden...
...und wandelte mit mir gemeinsam meine alten Gedankenmuster auf, die mich jetzt auf meinem Weg freier, glücklicher und erfolgreicher machen. Somit wurden meine Träume schneller greifbar und vor allem leichter erreichbar. Gib Deinen Gedanken die Kraft, die Du brauchst, um Dein Mindset nachhaltig für Dich zu verändern und zu festigen.
Kerstin Schumann Ishizuka
Selten habe ich einen Menschen erlebt, der so in seiner Mitte ruht und damit mit Kraft und größtem Einfühlungsvermögen auf sein Gegenüber eingeht.
Ihr großes fachliches Wissen, gepaart mit Empathie ist es, was nicht nur zum eigenen Erfolg führt, sondern auch mit sehr viel Humor und Gelassenheit angegangen wird. In ihre Hände, mit ihrem Wissen und dem Herz, würde ich mich jederzeit begeben.
Kristian Mehringer
Am Gipfel ankommen, stellt man sich oft recht einfach vor. Es gibt jedoch auf dem Weg dorthin viele Hürden, die bergauf oder bergab führen.
Um Passagen, Hindernisse auf unterschiedlichen Wegen überwinden zu können, braucht es Menschen, die einen motivieren, coachen und helfen das Ziel zu erreichen. Durch regelmäßige...
...Arbeit mit Iris, einer sehr sympathischen und mitten im Leben stehenden Frau, konnte ich meine mentale Stärke entwickeln. Vor allem der Glaube an mich selbst entwickelte mich zu diesem Menschen, der ich jetzt bin. Dieses gilt natürlich für alle Menschen, aber auch für mich als ehemaliger Leistungssportler und jetzt als erfolgreicher Trainer.
Das Leben ist ein Prozess der ständigen Bewegung, denn Stillstand ist Rückschritt!
Ich vertraue der ständigen Arbeit des weiterentwickelten Prozesses und kann JEDEM die Empfehlung geben, diesen Schritt zu gehen, um ein glücklicheres und erfolgreicheres Leben zu führen.
Nehmen Sie Kontakt auf
und fülle bitte das nachfolgende Formular aus.
oder sende einfach eine kurze E-Mail an info@mental-mentoring-acadamy.de. Wir werden uns zeitnah bei dir melden.